Je m’appelle Léa et je suis prof de yoga, passionnée par l'anatomie appliquée au mouvement et la philosophie du yoga. Pour moi, le yoga est un outil de réconciliation et d'acceptation de soi, permettant à toutes celles et ceux qui le pratiquent de développer une relation plus confiante et bienveillante avec leur corps et leur mental.

Mon histoire personnelle est marquée par une relation assez conflictuelle avec mon propre corps et un mental agité qui ne m'a pas toujours aidé. Mais le yoga et la méditation m’ont appris à me réconcilier avec mon corps, à m’accepter, à me sentir plus forte et plus confiante, à composer avec mes pensées tourbillonnantes et surtout à être réellement bienveillante avec moi-même.